В поликлиниках ГКБ № 18 начинает работу «Школа здоровья для пациентов по здоровому образу жизни»
Февраль 3, 2026
Просмотров: 30
В поликлиниках ГКБ № 18 начинает работу «Школа здоровья для пациентов по здоровому образу жизни»
Здоровый образ жизни — это не разовые решения, а система полезных привычек
В поликлиниках ГКБ № 18 для взрослого населения проводятся занятия Школы здоровья по формированию здорового образа жизни.
Цель Школы — обучение пациентов принципам и практическим навыкам ЗОЖ для сохранения и укрепления здоровья, а также снижения риска развития хронических неинфекционных заболеваний.
Формат обучения
Групповые тематические занятия
Полный курс — 4 занятия по 45–60 минут
Доступное изложение + практические рекомендации для повседневной жизни
На занятиях вы узнаете:
основы рационального и сбалансированного питания
как повысить уровень физической активности в повседневной жизни
как контролировать основные показатели здоровья (артериальное давление, пульс, вес и др.)
эффективные способы управления стрессом и эмоциональным состоянием
как снизить влияние вредных привычек и факторов риска на здоровье
Для кого предназначена Школа?
Занятия рекомендованы взрослому населению, в том числе лицам с факторами риска (курение, низкая физическая активность, нерациональное питание и др.), а также всем, кто хочет получить знания и навыки по ведению здорового образа жизни.
Расписание занятий школы
Поликлиника № 1: 4,11,18,25 февраля. Адрес проведения: ул.Пинского, 5
Поликлиники № 2: 24,25,26,27 февраля. Адрес проведения: ул. Мира, 39/1, запись на занятия по телефону 240-07-33.
Поликлиника № 3: 4,11,18,25 февраля. Адрес проведения: ул. Российская, 66а, запись на занятия по телефону 284-37-66
Поликлиника № 4: 5,12,19,26 февраля. Адрес проведения: ул. Российская, 68, запись на занятия по телефону 284-78-12
Здоровый образ жизни — это не разовые решения, а система полезных привычек
В поликлиниках ГКБ № 18 для взрослого населения проводятся занятия Школы здоровья по формированию здорового образа жизни.
Цель Школы — обучение пациентов принципам и практическим навыкам ЗОЖ для сохранения и укрепления здоровья, а также снижения риска развития хронических неинфекционных заболеваний.
Формат обучения
Групповые тематические занятия
Полный курс — 4 занятия по 45–60 минут
Доступное изложение + практические рекомендации для повседневной жизни
На занятиях вы узнаете:
основы рационального и сбалансированного питания
как повысить уровень физической активности в повседневной жизни
как контролировать основные показатели здоровья (артериальное давление, пульс, вес и др.)
эффективные способы управления стрессом и эмоциональным состоянием
как снизить влияние вредных привычек и факторов риска на здоровье
Для кого предназначена Школа?
Занятия рекомендованы взрослому населению, в том числе лицам с факторами риска (курение, низкая физическая активность, нерациональное питание и др.), а также всем, кто хочет получить знания и навыки по ведению здорового образа жизни.
Расписание занятий школы
Поликлиника № 1: 4,11,18,25 февраля. Адрес проведения: ул.Пинского, 5
Поликлиники № 2: 24,25,26,27 февраля. Адрес проведения: ул. Мира, 39/1, запись на занятия по телефону 240-07-33.
Поликлиника № 3: 4,11,18,25 февраля. Адрес проведения: ул. Российская, 66а, запись на занятия по телефону 284-37-66
Поликлиника № 4: 5,12,19,26 февраля. Адрес проведения: ул. Российская, 68, запись на занятия по телефону 284-78-12