Всемирный день щитовидной железы
Май 25, 2022
Просмотров: 551
25 мая во всем мире отмечается Всемирный день щитовидной железы. Он был учрежден в 2008 году по инициативе Европейской тиреоидологической ассоциации, занимающейся изучением вопросов, связанных со щитовидной железой и ее заболеваниями.
Цели Всемирного дня щитовидной железы:
1. Повышение информированности населения о проблемах, связанных со щитовидной железой, распространенности заболеваний щитовидной железы и методах их раннего выявления и лечения.
2. Пропаганда программ профилактики в области патологии щитовидной железы.
3. Повышение доступности медицинской помощи в области заболеваний щитовидной железы.
Щитовидная железа – важнейший орган, который отвечает за регуляцию обмена веществ, теплообмен и контролирует работу иммунной системы. Гормоны, которые она секретирует, участвуют во всех важных процессах организма – нейтрализуют свободные радикалы (главные виновники старения), влияют на психическое и физическое состояние, способствуют укреплению иммунитета, поддерживают Т-клетки, помогающие организму бороться с инфекцией. Щитовидная железа из поступающего в организм йода вырабатывает два гормона – тироксин и трийодтиронин. Основным регулятором функции самой щитовидной железы является тиреотропный гормон (ТТГ), выделяемый гипофизом, расположенным в головном мозге. При избытке гормонов щитовидной железы уровень ТТГ снижается, а при недостатке – повышается. Чаще проблемы возникают при нарушенной функции железы.
Заболевания щитовидной железы опасны тем, что нарушения в ее работе часто маскируются под симптомы заболевания других органов. Поэтому не всегда человек сразу доходит до эндокринолога, а сначала обращается к другим специалистам.
Пониженная выработка гормонов щитовидной железы проявляется в увеличении веса при обычном питании, слабости, сонливости, повышенной утомляемости, отеках лица и конечностей, пониженном нанстроении, нарушении менструального цикла, частого озноба. Сухость кожи, ломкость ногтей и волос, запоры, брадикардия, ухудшение памяти и внимания так же могут быть признаками нарушений функционирования щитовидной железы.
При повышенной выработке гормонов щитовидной железы возникают жалобы на перепады настроения, бессонницу и раздражительность. Отмечаются повышение артериального давления, снижение веса даже при условии полноценного питания. Кроме того, наблюдаются повышенная потливость, непереносимость жары, жидкий стул, нарушения в работе сердца, тахикардия. Возможны нарушения зрения, проявляющиеся в неприятных ощущениях в глазах, двоении, выпячивании глазных яблок.
При появлении подобных симптомов требуется консультация эндокринолога.
Так же нужно регулярно контролировать состояние щитовидной железы, если:
• кто-либо из близких родственников страдал от заболеваний щитовидной железы;
• по работе или при лечении другого заболевания человек подвергался ионизирующему облучению (электромагнитному, рентгеновскому и т.д.);
• проживание в географическом районе, где зафиксирован дефицит природного йода.
• возраст свыше 45 лет.
Если со щитовидной железой все в порядке, все равно не стоит забывать о профилактике возможных заболеваний. ВОЗ рекомендует постоянно употреблять вместо обычной соли йодированную и минимум трижды в неделю есть продукты с высоким содержанием йода (особенно морепродукты – морскую капусту и др.). Многие люди считают, что для профилактики заболеваний щитовидной железы необходимо употреблять много йодсодержащих продуктов, но это не всегда так. Не забывайте, что некоторые заболевания железы возникают именно из-за избытка йода, и тогда его как раз надо ограничить.
Питание должно быть рациональным, и кроме йода, необходимы кобальт, медь, железо, марганец и другие микроэлементы. В основном они содержатся в шиповнике, крыжовнике, чернике, грецких и лесных орехах, кунжуте и др. Лучшему усвоению йода помогают хлеб грубого помола, сухофрукты, овощи и зелень, а также нежареные орехи (исключая арахис) и семечки.
Здоровый образ жизни, соблюдение режима, правильное питание, разумное пребывание на солнце и регулярные осмотры – вот 5 составляющих здоровья щитовидной железы. Если к ней быть внимательными, она наверняка ответит взаимностью и будет исправно снабжать организм гормонами.
Цели Всемирного дня щитовидной железы:
1. Повышение информированности населения о проблемах, связанных со щитовидной железой, распространенности заболеваний щитовидной железы и методах их раннего выявления и лечения.
2. Пропаганда программ профилактики в области патологии щитовидной железы.
3. Повышение доступности медицинской помощи в области заболеваний щитовидной железы.
Щитовидная железа – важнейший орган, который отвечает за регуляцию обмена веществ, теплообмен и контролирует работу иммунной системы. Гормоны, которые она секретирует, участвуют во всех важных процессах организма – нейтрализуют свободные радикалы (главные виновники старения), влияют на психическое и физическое состояние, способствуют укреплению иммунитета, поддерживают Т-клетки, помогающие организму бороться с инфекцией. Щитовидная железа из поступающего в организм йода вырабатывает два гормона – тироксин и трийодтиронин. Основным регулятором функции самой щитовидной железы является тиреотропный гормон (ТТГ), выделяемый гипофизом, расположенным в головном мозге. При избытке гормонов щитовидной железы уровень ТТГ снижается, а при недостатке – повышается. Чаще проблемы возникают при нарушенной функции железы.
Заболевания щитовидной железы опасны тем, что нарушения в ее работе часто маскируются под симптомы заболевания других органов. Поэтому не всегда человек сразу доходит до эндокринолога, а сначала обращается к другим специалистам.
Пониженная выработка гормонов щитовидной железы проявляется в увеличении веса при обычном питании, слабости, сонливости, повышенной утомляемости, отеках лица и конечностей, пониженном нанстроении, нарушении менструального цикла, частого озноба. Сухость кожи, ломкость ногтей и волос, запоры, брадикардия, ухудшение памяти и внимания так же могут быть признаками нарушений функционирования щитовидной железы.
При повышенной выработке гормонов щитовидной железы возникают жалобы на перепады настроения, бессонницу и раздражительность. Отмечаются повышение артериального давления, снижение веса даже при условии полноценного питания. Кроме того, наблюдаются повышенная потливость, непереносимость жары, жидкий стул, нарушения в работе сердца, тахикардия. Возможны нарушения зрения, проявляющиеся в неприятных ощущениях в глазах, двоении, выпячивании глазных яблок.
При появлении подобных симптомов требуется консультация эндокринолога.
Так же нужно регулярно контролировать состояние щитовидной железы, если:
• кто-либо из близких родственников страдал от заболеваний щитовидной железы;
• по работе или при лечении другого заболевания человек подвергался ионизирующему облучению (электромагнитному, рентгеновскому и т.д.);
• проживание в географическом районе, где зафиксирован дефицит природного йода.
• возраст свыше 45 лет.
Если со щитовидной железой все в порядке, все равно не стоит забывать о профилактике возможных заболеваний. ВОЗ рекомендует постоянно употреблять вместо обычной соли йодированную и минимум трижды в неделю есть продукты с высоким содержанием йода (особенно морепродукты – морскую капусту и др.). Многие люди считают, что для профилактики заболеваний щитовидной железы необходимо употреблять много йодсодержащих продуктов, но это не всегда так. Не забывайте, что некоторые заболевания железы возникают именно из-за избытка йода, и тогда его как раз надо ограничить.
Питание должно быть рациональным, и кроме йода, необходимы кобальт, медь, железо, марганец и другие микроэлементы. В основном они содержатся в шиповнике, крыжовнике, чернике, грецких и лесных орехах, кунжуте и др. Лучшему усвоению йода помогают хлеб грубого помола, сухофрукты, овощи и зелень, а также нежареные орехи (исключая арахис) и семечки.
Здоровый образ жизни, соблюдение режима, правильное питание, разумное пребывание на солнце и регулярные осмотры – вот 5 составляющих здоровья щитовидной железы. Если к ней быть внимательными, она наверняка ответит взаимностью и будет исправно снабжать организм гормонами.